Cet accompagnement s’adresse à celles et ceux qui se trouvent à un carrefour de leur vie et veulent retrouver de la clarté pour aborder cette étape avec confiance et en faisant des choix qui leur ressemblent.

Retour au travail après une maladie ou un burn-out, séparation, perte d’emploi, nid vide, parents dépendants, départ à la retraite… Autant de moments qui bouleversent le rythme, le lieu, le rôle ou les liens, et brouillent nos repères.

Dans ces périodes, il peut arriver de :
• se couper de ses besoins et de ses émotions
• perdre confiance en soi
• se sentir dépassé·e et sous pression
• ressentir une fatigue émotionnelle intense

• plonger dans des ruminations incessantes
· être en hypervigilance constante

Ce parcours vous aide à retrouver vos points d’ancrage. Ensemble, nous explorerons vos aspirations, vos ressources et les compétences déjà présentes, mais aussi les obstacles, peurs et doutes, pour transformer l’incertitude en clarté et avancer avec sérénité.

À la fin du parcours, vous saurez entrer en relation avec la réalité telle qu’elle est, sans les projections de l’esprit, et vous libérer de la pression et des jugements inutiles. Vous repartirez avec des compétences clés pour traverser vos prochaines étapes avec confiance et clarté.

N’hésitez pas à me contacter pour échanger sur votre situation et construire un accompagnement sur mesure, adapté à la transition que vous traversez.